Gestion du poids en sport de combat : réussir sans compromis
Dans ton parcours en sport de combat, maîtriser la gestion du poids sportif n’est pas un simple défi c’est souvent […]
Sports à catégories de poids
effet yo-yo
Relation alimentaire, Sports à catégories de poids
Effet yo-yo chez les combattants : pourquoi il arrive et comment l’éviter
L’effet yo-yo désigne les fluctuations rapides et répétées du poids corporel, le plus souvent causées par des régimes restrictifs qui