Santé intestinale du sportif : une des clés de la performance
Tu t’es déjà demandé pourquoi tu ressens des inconforts digestifs après l’entraînement ? Ou comment certains sportifs semblent récupérer plus […]
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Stress et digestion sportive: l’impact sur la performance
Tu ressens parfois ce nœud à l’estomac avant une compétition ? Ou tu as remarqué qu’une mauvaise digestion vient bouleverser tes